sağlık

Kış ayları bizim için zoru hayat mücadelesinin örneklerinden biridir. Kış şartlarında önlemlerimizi almazsak bizi ciddi hastalıkların kucağına atabilir. Ama önlemlerimizi düzgün bir şekilde alırsak fazla etkilenmeden kışı atlatabiliriz

Küçük Ama Kullanışlı Klima!!! Taşınabilir Klima Kullanmaya Ne Dersiniz? Sıcak yaz günlerinin olmazsa olmazı klimalardır. Ancak klimalar sabit olması, bir odada veya ofiste aynı yerde olması büyük sıkıntı oluşturmaktadır. Size harika bir…

İster kilo vermeye çalışın, ister genel sağlığınızı daha iyi hale getirmeye. Her iki durumda da yemeği ne zaman yediğiniz önemlidir. Elbette “Ne yiyorsan osun!” atasözünün bir gerçeklik payı var. Ancak son araştırmalar gösteriyor ki…

Yiyecek saklama kabını buzdolabından çıkarın, açın ve dikkatlice koklayın. Kokusu fena değil. Bu yüzden bozulmamıştır, değil mi? Hemen karar vermeyin. Sırf yiyeceğin kokusunun normal olması, gıda zehirlenmesi konusunda güvende olduğunuzu…

Krom Nedir? Sağlığa Faydası ve Zararı Nelerdir? Krom, vücudun küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu bir mineraldir. Temel işlevleri sindirime yardımcı olmak, normal büyümeyi desteklemek ve optimum sağlığı sağlamaktır. Chromium, yaşlanma ile…

Felç (İnme) Belirtisini Gösteren 6 Uyarı İşareti ve Bilinmesi Gerekenler Serebral İnme ciddi sakatlığın önde gelen nedenidir. Her yıl bir çok kişinin karşılaştığı bir durum olan inme (felç) riskini azaltılabilir ve çeşitli yardımlarla…

Gerçekte Kontrol Edebileceğimiz 10 Vücut Reaksiyonu (Spoiler: Kadınlar Gerçekten Şanslı) Vücudumuz üzerinde tam kontrol sahibi olduğumuzu düşünmek yanlıştır. Daha çok, vücudumuzun tepkiler tarafından kontrol edilir ve fiziksel işlemlerin…

Kilo Vermek İçin Yemeniz Gereken 8 Tahıl ve Kaçınmanız Gereken 3 Şey Son zamanlarda, tahıllar kötü bir şöhrete kavuştu çünkü birçok insan, karbonhidrat ve karbonhidrat gibi tahıllar hakkında kilo almanın bir yolu olduğunu düşünüyor.…

Nereden Okudum Bunları Diyeceğiniz En İğrenç 17 gerçek. İnsanların sadece %5 i doğru birşekilde ellerini yıkıyor. Dolayısıyla her 20 kişiden sadece 1 kişi ellerini doğru bir şekilde yıkıyor. % 91  de burnunu karıştırdığını söylüyor…

Beyin Gerçekten Acıyı Hissetmez mi? Beynin hiçbir nosiseptörleri yoktur - vücudumuza zarar veya hasar verme tehdidini algılayan ve bunu omurilik ve beyne işaret eden sinirler ( nosiseptörleri) Beynin yoktur. Bu, beynin acı hissetmediği…

Daha Hızlı Kilo Vermenize Yardımcı Olabilecek 9 Alışkanlık Çoğumuz, sık sık hiper yoldan sıkıcı diyetler ve alıştırmalar nedeniyle kilo vermeye çalışıyoruz. Bir kişi, tüm kilo problemlerinin egzersiz yapmadığından kaynaklandığına…

Yapay Zeka Yatırımında Sağlık Hizmetleri Başı Çekiyor. Yeni araştırmalar, yapay zeka (AI) araştırma ve uygulamalarının geliştirilmesinde sağlık sektörünün liderlik ettiğini ortaya koymuştur. En son raporunda CB Insights, sağlık…

Kalp bir kastır ve vücuttaki tüm kaslar etrafta dolaşmak için çalışır. Kaslar gözlerimizi hareket ettirir, diğerleri ise elimizde ayağımızda olan ve istediğimiz  şeyleri toparlamamıza yardım eder. Bu kaslar “gönüllü” dir, yani onları…

Deneysel kanser aşısı kombinasyonunun farelerde% 100 başarı oranı vardır. Umut verici yeni bir kanser aşısı, agresif kanser hücrelerinin geri dönüşünü engelleme ve durdurma yeteneğini göstermiştir. araştırmacılar , Bir aşıya…

Sabah spor salonuna ya da parkurlara gitmeden önce bilmeniz gerekenler. İngiltere'deki Bath Üniversitesi Sağlık Bölümü'nde kıdemli öğretim üyesi, Healthline'a verdiği demeçte Yapılan  ilk çalışma gösteriyor ki; Kahvaltı kandaki glukozun…

En yaygın olarak kullanılan ağrı kesicilerden biri, kardiyovasküler sağlık için bir tehdit oluşturabilir. Bu son zamanlarda BMJ'de yayınlanan yeni araştırmadır. Ağrıyı hafifletmek için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAİD) yaygın…

Vücudumuz birçok bilmecenin parçalarından oluşur - bazı yetenekleri sağlayan ve yaşamı tehdit eden durumlardan kurtulmamıza yardımcı olan farklı sistemler ve alt sistemler bizi korur. Bunlar, doğanın şimdiye kadar yarattığı en eşsiz, özenli…

Bunu düşünenlerin sayısı bazı ülkelerde, yüzde 50'den fazla. üzerine yaptığımız çalışmaların en can sıkıcı yanlış algılarından biri, aşıların sağlıklı çocuklara yönelik bir risk oluşturduğu efsanesidir. Özellikle çıldırıyor çünkü…

Herkes kilo vermek için daha az yemesi  ve daha çok hareket etmesi gerektiğini biliyor. Ancak, elbette, o kadar basit değil; Günümüz ortamının ve insan biyolojisinin birleşimi onu gerçekten çok zorlaştırabilir. Aşırı kilolu olmanın veya…

İçme suyu yaşamı sürdürmek için en temel ihtiyaçlardan biridir. Günlük olarak çok sıradan bir şey olarak düşünmemize rağmen, yeterince su içmek, vücudunuz için her gün yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Bazı insanlar yeterince su…