Her gün Yiyerek kanseri yenmenin 7 yolu.

Her gün Yiyerek kanseri yenmenin 7 yolu.

Vücudumuzun kanseri yenmesinde yemek yiyerek nasıl mümkün olduğunu görelim. Her gün kanserle savaşmak için kullanabileceğiniz basit adımlar alın.

Kanserin tedavi edilememesinin nedeninin çoğu zaman hastalığın ileri düzeyde olması ve ilerlemiş hastalıkların tedavi edilebilmesinin çok daha zor olduğudur  .

Kanserin ilerlemiş olduğu  bir kişide, kontrol edilemeyen anjiyogenez, kanser hücrelerinin büyümesini sağlar ve yayılmalarına izin verir.

Ancak , anjiyogenez olmadan, kanser hücreleri büyüyemez  ve tehlikeli hale gelemez. Bu yüzden vücudumuzda oluşan mikroskobik kanserler her zaman zararsızdır. Bu kanserler standart bir X-ray veya vücut taramasında bile görülemez.

Bu nedenle, kanseri etkili bir şekilde önlemek için, anjiyogenezin, tümör ünün yer edinmeden  önce kontrol altına alınması gerekir. İşte günlük diyetin burada devreye giriyor.

Bugün Kanseri Yenmek İçin Yemeye Başlayın 

Kanseri yenmek için yemek yemek, her gün yemeklerinize birkaç kanserle savaşan anjiyotik yiyecekler ekleyerek yapılabilir.

Bir kişinin diyeti, seçimler yapmakla ilgilidir. Hepimiz her gün yemek yiyoruz, neden hastalık riskini azaltabilecek gıdaları seçmiyorsunuz?Aşağıda diet esnasında yardımcı olacak kanserle savaşan yararlı bilimsel araştırmalarla desteklenmiş bazı gıdalar listelenmiştir.

1-   Seçici olun

Red Delicious ve Granny Smith elmalarında Fuji veya Golden Delicious elmaları gibi iki kat fazla kanser savaşçısı var.

San Marzano domatesi, diğer çeşitlerden daha fazla kanser savaşçısı içerir.

Daha soğuk iklimlerde yetişen şarap üzümleri, sıcak iklimlerde yetişen üzümlerden daha fazla kanser savaşçısına sahiptir.

Not: Elmaları Domatesleri ve üzümleri mümkünse organik satın alınız.

 

2-   Filizlerini ye.

Brokoli lahanası, normal brokoli’den daha fazla kanser savaşma özelliği içerebilir.

 

3-   Çay Poşeti’nizi batırıp çıkartın

Çay poşetini çayın içine batırp çıkarmak sabit bir şekilde durmasından daha fazla kanserle savaşan molekül bırakmasına sebeb olur.

 

4-   Domatesleri Pişirin 

Çiğ domatesler iyidir, ancak zeytin yağında pişirmek daha iyidir.

Not : Domatesin zeytin yağında pişirilmesi, fayda sağlamak için gerekli değildir. Bununla birlikte, yemeklik domatesler likopen içeriğini arttırır ve kanserle mücadele gücünü artırır. Ayrıca, likopen yağda çözünen bir antioksidandır, bu da bazı (ideal olarak sağlıklı) yağlarla tüketildiğinde vücudunuz tarafından daha iyi emildiği anlamına gelir.

 

5-   Yeşillikleri Çiğneyin

Yapraklı yeşilliklerin çiğnenmesi, yaprakların derinliklerine gömülmüş kanserle savaşan molekülleri aktive eden enzimlerin salınmasına yardımcı olur.

 6-  Soya Yiyin
Miso çorbasında kullanılan türdeki fermente soya, normal soya fasulyelerinden dört kat daha fazla kanser savaşçısı içerir.

Not: Genetik değiştirilmiş  soyadan kaçınarak  organik soya ürünlerini seçmek önemlidir. 

 

7- Her yemek için bir kanserle mücadele eden yiyecek seçin

Her öğünde yapıldığında her yıl binden fazla kanserle mücadele eden yemek anlamına gelir. Doğru gıdaları tükettiğimizde kanser tümörleri hayatta kalmak için ihtiyaç duydukları kan kaynağına sahip olamayacaklar.

 

MAKALEMİZİ BEĞENDİYSENİZ FAYDALI OLMAK ADINA LÜTFEN PAYLAŞMAYI UNUTMAYALIM