Gençken Öğrenmeniz Gereken Görme Kaybı Nedenleri
Kimse Görme Kaybı yaşamak istemez. Ancak, hemen hemen hepimiz günlük olarak gözlerimizi inciten hatalar yaparız. Bu tür hataları gençken öğrenmek ise ayrı bir avantaj olsa gerek . aksi taktirde iş işten geçmiş olabilir.
Bakalım neymiş bu gözlerimize zarar veren nedenler.
1- Kozmetik ürünleri çok uzun süre kullanılıyor.
Göz doktorları, 3 aydan uzun süredir kullandığınız göz makyajından kurtulmanızı tavsiye eder. Nedeni basit: Onlara yığılmış olan bakteriler enfeksiyona neden olabilir.
2-Çok fazla buğday yiyoruz.
Buğday vücutta insülin düzeylerinin yükselmesine yol açar. Bilim adamlarına göre, göz küresinin miyop olma sebebi olan gerilmesine neden olabilir. Araştırmacılar, buğdayın dünyadaki pek çok miyop insanın olmasının sebebi olduğuna kuşku duysa da, gözlerin gelişimini kesinlikle etkilediğini kanıtladılar.
3-Göz damlasını reçetesiz kullanıyoruz.
Göz damlasını reçetesiz kullanmaya başladıysanız, genellikle gözünüzde rahatsızlık hissedersiniz. Ancak, damlalar sadece geçici bir rahatlama olabilir. Bu yöntem, gerçek sorun konusunda size yardımcı olmayacağından, daha fazla göz damlası satın almadan önce bir uzmanı görmenizi öneririz.
4-Yeterince su içmiyoruz.
Günde 8 bardaktan daha az su içersek, vücudumuz susuzluktan acı çekmeye başlar. Gözyaşı üretiminin azalmasına sebep olur, bu yüzden gözlerimizin kuru olduğunu hissederiz.
5-Kışın güneş gözlüğü kullanmıyoruz.
Doktorlar, buz ve kar tarafından yansıyan UV radyasyonunun sözde kar körlüğünün nedeni olabileceği konusunda uyarıyorlar. Semptomlar şişlik, çift görme ve sulu gözlerdir. Bu nedenle göz doktorları kışın bile güneş gözlüğü takmayı tavsiye etmektedir.
6-Yeterince uyumuyoruz.
Gözleriniz yeterince dinlenmediyse, odaklanmamış görüş, karanlık daireler ve sinir tikleri gibi belirtileriniz olabilir.
7-Okurken kitaplarımızı gözlerimize çok yakın tutarız.
Bilim adamları, bir kişinin okuma şekli ile görme acısı arasındaki güçlü bağlantıyı görüyor. Araştırmacılar, bir gününü kitapsız geçiremeyecekleri ve yüzlerine çok yakın tutmayı engelleyemeyenlerin genellikle kısa görüşlü olduklarına inanıyorlar.
8-Gözlerimizi düzenli olarak ovuyoruz.
Yorgun veya kaşıntılı gözlere ovuyorsanız, geçici rahatlama sağlar. Ancak, gözlerinizi düzenli olarak ovuyorsanız, kornea şeklini değiştirebilirsiniz.
9-Stresli koşullar altında çalışıyoruz.
Bilgisayarla çalışırken gözlerde ağrı veya rahatsızlık hissederseniz, muhtemelen monitör yüzünden değil. Bilim adamları bu semptomların duygusal olarak istikrarsız bir ortamda çalışan insanlar arasında yaygın olduğuna inanmaktadır. Ve işlerini sevenlerin genellikle gözlerle ilgili şikayetleri olmaz.
10-Kontakt lensleri çıkarmayı unutuyoruz.
Uyanık olduğumuzda kornea, havadaki oksijeni alır ve uykudayken gözyaşlarımızdan nem alır. Ancak 24 saat boyunca kontakt lens kullandığınızda, kornea ihtiyaç duyduğu gerekli elementlerin kaynağına sahip değildir, bu yüzden zayıflar.
Paylaşmak Güzeldir.
[…] sarmaya” başlar ve diğer duyulardan gelen bilgiye daha duyarlı hale gelir. Yani kör insanlar görmelerini kaybetmiş olabilirler, ancak bu, bilgiyi diğer duyulardan işlemek için daha büyük bir beyin […]