Çocuklara El Yıkama Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır?

Çocuklar İçin El Yıkama Neden Önemlidir?

Çocuklar çoğu zaman ebeveynlerin uyarılarını dikkate almazlar. Yemek yemeden, tuvaleti kullandıktan sonra ya da dışarıdan içeri girdiğinde ellerini yıkamaları gerektiği söylendiğinde dinlemezler.

Ancak  el yıkama, çocukları hastalanmaya ve mikropların yayılmasını önlemesi için en iyi yoldur .

Mikroplar Nasıl Yayılır?

Mikroplar birçok şekilde yayılabilir:

• Kirli ellere dokunmak
• Lirli bebek bezi değiştirme
• kirlenmiş su ve yiyecek
• Bir öksürük veya hapşırma sırasında serbest bırakılan havadaki damlacıklar yoluyla
• Kirli yüzeylerde
• Hasta bir kişinin vücut sıvıları ile temas yoluyla

Çocuklar mikroplarla temas ettiğinde, gözlerine, burnuna veya ağzına dokunarak enfekte olabilirler. Ve bir kez enfekte olduklarında, genellikle tüm ailenin aynı hastalık ile karşılaşmaları kısa bir zaman alır.

Temiz Eller Sağlığa Nasıl Yardımcı Olur?

İyi el yıkama, birçok hastalığın yayılmasına karşı ilk savunma hattıdır. Soğuk algınlığından,  menenjit , bronşiolit , grip , hepatit A ve birçok ishal türü gibi daha ciddi enfeksiyonlara kadar bir çok hastalık ellerin temiz olmamasından kaynaklanır.

Elleri yıkamanın en iyi yolu nedir?

İşte bu mikropları nasıl uzaklaştıracağız. Bunu çocuğunuza öğretin. Ya da daha iyisi, ellerinizi sık sık yıkayın, çocuklarınıza örnek olun. Böylece bu iyi alışkanlığın ne kadar önemli olduğunu öğrenirler:

1. Ellerinizi ılık suda yıkayınız . Suyun küçük eller için çok sıcak olmadığından emin olun.
2. Sabun kullanın ve yaklaşık 20 saniye kadar sabunu elinizin içinde ve dışında gezdirin. (İlla ki antibakteriyel sabun gerekli değildir, herhangi bir sabun temizliği yapacaktır).
3. Parmakların arasında ve mikropların takılmaktan hoşlandığı tırnakların altına saabunun girdiğinden emin olun. Ve bilekleri unutma!
4. Temiz bir havlu ile iyice durulayın ve kurulayın.

Çocuklar ellerini ne zaman yıkarlar?

Mikropların ailenizde yayılmasını önlemek için, özellikle herkes için düzenli bir el yıkama kuralını uygulayın:

• Yemek yemeden ve pişirmeden önce
• Tuvaleti kullandıktan sonra
• Aile hayvanları da dahil olmak üzere hayvanlara dokunduktan sonra
• Ziyaret öncesi veya sonrasında veya herhangi bir hasta arkadaş veya akrabalarına bakarken
• Öksürdüğünde veya hapşırdıktan sonra
• Dışarıda kaldıktan sonra (oyun oynamak, bahçecilik yapmak, köpeği gezmek vb.)

El yıkamanın gücünü küçümseme! Lavaboda geçirdiğiniz birkaç saniye, doktorunuzun ofisine seyahatlerinizden tasarruf etmenizi sağlayabilir.

Son Olarak;

Çocuklarınıza temizlik ve el yıkama alışkanlığı kazandırmak için

1. Örnek olun
2. Küçük yaşlarda oyunlaştırarak yapın.
3. Anlayabilecekleri şekilde mikroplardan ve hastalıklardan bahsedin.
4. Konu ile hazırlanmış çizgi filimler bularak izlettirin.