Kronik Migren Tedavisinde Akupunktur Kullanımı
Migraine.com’a göre, Amerikalıların% 38’inden fazlası migrenle yaşıyor. Bu insanlar kendisinden istenilen görevleri yaparken veya çalışırken kendilerini çaresiz hissetmeleri normaldir. Daha da kötüsü, günün değişik saatlerinde migren atakları olabilir. Migren için bir çok tedavi yöntemi önerilse de tam anlamıyla sonuç elde edilebilmiş değil. Bu tedavi yöntemlerinden bir taneside akupunktur tedavisidir.
Eski bir Çin ilaç türü olan akupunktur, tüm vücut boyunca enerji akışını kolaylaştırmaya yardımcı olan 14 meridyen olması esasına dayanır. Bu meridyenler boyunca enerji akışında bir kesinti olması durumunda, ağrı ortaya çıkar. Ancak, kronik migreni olanların herkeste akupunktur etkili olmayabilir.
İşte migren tedavisinde akupunktur ve sizin için uygulanabilecek bir tedavi yöntemi mi?
Akupunktur Nasıl Yardımcı Olur?
Akupunktur, tüm enerji meridyenlerinin en iyi şekilde çalışmasını sağlamaya yardımcı olur. İdeal olarak, akupunktur uzmanının iğneleri vücudunuzdaki sırt ve boynunuz gibi farklı basınç noktalarına yerleştirmesi gerekir. Örneğin akupunktur Marrickville seanslarının çoğu, seanslar sırasında konfor seviyenizi artırmak için hafif bir masaj eşliğinde yapılır.
Seansların etkinliğini arttırmak için migreni güçlendiren yiyecek ve içeceklerden kaçınarak beslenmenizi değiştirmeniz gerekebilir. Örneğin, kafeinli içeceklerden uzak durmanız gerekebilir.
Migrenin Yerini Belirleme
Migreninizin yerini belirledikten sonra, hangi meridyenin etkilendiğini anlamak oldukça kolaydır. Buna karşılık, akupunktur uzmanı hangi meridyenin üzerinde çalışacağını ve iğnelerin tam olarak nereye yerleştirileceğini bilir. Örneğin, gözlerinizin veya başınızın yanında biraz ağrı hissetmek safra keseniz ve karaciğerinizle ilgili bir sorunu ifade edebilir.
Yan Etkileri Yok Denecek Kadar Azdır
Akupunkturun oldukça az yan etkileri vardır. Aslında, alınacak önlemler her hangi bir sebeplerden dolayı akupunktur yaparken aldığımız önlemlerde olduğu gibi olacaktır. Bazı durumlarda, iğnelerin yerleştirildiği bölgelerde biraz ağrı hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, kalp pili takıyorsanız, migren tedavisi seçeneği sizin için uygun olmayabilir.
Tecrübeli Uzmanlarla Çalışın
Akupunktur yapan kişinin Eğitimli ve lisanslı bir uygulayıcı olması oldukça önemlidir. Eğitim süresince akupunktur uzmanlarına ekipmanlarını nasıl sterilize edecekleri ve farklı durumlarda nasıl tepki verecekleri öğretiliyor. Örneğin, seanslar sırasında uygulayıcı tarafından müdahale edilmesi gereken bir karıncalanma veya farklı bir durum yaşayabilirsiniz.
Sonuç
Diğer migren tedavilerinin uygulanırken, akupunktur tamamlayıcı bir tedavi seçeneği olabilir. Ek olarak, uykunuzu iyileştirebilir ve vücudunuzun yaşadığı stresi azaltabilir. Bu avantajlardan yararlanmak ve etkilerini nasıl iyileştireceğiniz hakkında daha fazla ipucu almak için deneyimli bir uygulayıcıyla konuşmanızda fayda var.
Kaynak: https://alternativemedicine.com/using-acupuncture-to-treat-chronic-migraines/
