Damar Tıkanıklığı İçin Uzun Vadede Beklentiler ve Alternatif Tedavi

0 1

Damar Tıkanıklığı İçin Uzun Vadede Beklentiler ve Alternatif Tedavi

Uzun vadede neler beklenir

Tedavi ile sağlığınızdaki iyileşmeyi görebilirsiniz, ancak bu zaman alabilir. Tedavinizin başarısı, durumunuzun ciddiyetine, ne kadar hızlı tedavi edildiğine ve diğer organların etkilenip etkilenmediğine bağlı olacaktır. Arterlerin sertleşmesi tersine çevrilemez, ancak altta yatan nedenin tedavi edilmesi ve sağlıklı yaşam tarzı ve diyetsel değişiklikler yapılması süreci yavaşlatmaya veya daha da kötüye gitmesine engel olabilir.

Uygun yaşam tarzı değişikliklerini yapmak için doktorunuzla yakın bir şekilde çalışmalısınız. Ayrıca, durumunuzu kontrol etmek ve komplikasyonları önlemek için uygun ilaçları da almanız gerekir. Aterosklerozun komplikasyonları şunlardır:

  • kalp yetmezliği
  • kalp hastalığı
  • kalp krizi
  • anormal kalp ritmi
  • inme
  • Kol ve bacaklarınıza kan akışını azaltan periferik arter hastalığı
  • böbrek yetmezliği
  • ölüm
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Çok Düşük Kalorili Diyet Tip 2 Diyabeti Tersine Çevirebilir

 

Medikal olmayan tedavi ve önleme

Yaşam tarzı değişiklikleri aterosklerozun tedavi edilmesinin yanı sıra önlenmesi için de yardımcı olabilir. Aterosklerozunuz ciddi olmadıkça, doktorunuz tedavinin ilk satırına yaşam tarzı değişikliklerini önerebilir. Yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

  • düşük oranlı doymuş yağ ve kolesterollü sağlıklı bir diyet yemek
  • yağlı yiyeceklerden kaçınmak
  • Diyetinize haftada iki kez balık eklemek
  • günde 30 ila 60 dakika egzersiz, haftada altı gün
  • sigara içiyorsanız sigarayı bırakmak
  • Fazla kilolu veya obez iseniz kilo verin
  • stresle başa çıkma
  • hipertansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi ateroskleroz ile ilişkili durumların tedavi edilmesi

 

Kaynak İçin Tıklayınız

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Yorumunuz İçin Çok Teşekkür ediyoruz