Yetersiz ve Düzensiz Uyku Ölüm Riskini Artırıyor
Çoğumuz yeterli uyku almamanın bizim için kötü olduğunu biliyoruz .
Ancak, uykusuzluğun uzun sürdüğü olumsuz yolların, bedeninizi ve beyninizi etkilediğini gösteren liste, büyümeye devam ediyor. Avrupa Kardiyoloji Çalışması toplantısında…