Öğrencilerin İyimser Olarak Düşünmelerine Nasıl Yardımcı Olabiliriz?

Öğrencilerin İyimser Olarak Düşünmelerine Nasıl Yardımcı Olabiliriz?

Bilim açıktır: İyimser olmak sizi daha mutlu, daha sıcak ve hayattan daha çok tatmin eder. Bunu kim istemez ki? Birçok insan, insanların iyimser olarak doğduğunu düşünmektedir. Ancak, iyimser bir kişi olmak bir kişilik özelliği değildir – aslında öğrenilebilecek bir beceridir. Öğretmenler bazı öğrencilerin iyimser bir mercekle dünyayı gördüklerini, diğerlerinin ise çok fazla olmadığını söyleyebilirler. Kötümser bir öğrenciyi fark etmek kolaydır – bardağın her zaman boş tarafını gören ve hayatın zorluklarını yenilgi olarak görenlerdir onlar.

İyimserlerin yapabilecekleri bir tutum var ve hayatın zorluklarını öğrenebilecekleri bir fırsat olarak görüyorlar. İyimserlik bir zihniyettir, bu, bir şeylerin parlak tarafından düşünme şeklidir. Günümüz toplumunda yaşayan tüm çocuklara yardımcı olabilecek güçlü bir araç da olabilir. İşte öğrencilerinizin iyimser olarak düşünmelerine yardımcı olacak birkaç öğretme stratejisi var.

Öğrencileri Risk Almalarında destek olun

Yeni bir şey denemeye gelince korku ve endişe ortaya çıkabilir. Bu normal bir tepki olsa da, öğrencinin düşünce şekilinde gerçek bir etkisi olabilir. Eğer öğrenci başarısız olacağından korktuğu için risk almaya korkuyorsa, kaygılarına rağmen onları yapmaya teşvik etmelisiniz.

Yalnız olmadıklarını ve herkesin bazen korktuğunu bilmelerini sağlayın. Korktukları halde bir şeyi denemeye istekli olmalarına önem vererek, bir iyimser gibi düşünmelerine yardımcı oluyorsunuz. İyimserler başarısız olmaya korkmuyorlar çünkü bir risk aldıklarında ve başarısız olduklarında tekrar deneyebileceklerini biliyorlar.

Öğrencilerin Çabalarına Odaklanın

Öğrencilerin iyimser gibi düşünmelerine yardımcı olmanın bir başka yolu da bir şeyi, denemsini ve çabalarına destek olmaktır. Kendilerini daha iyi hissettirmek yerine, ne kadar çalıştıklarına ya da bir aksaklıktan sonra nasıl denemelerde bulunuyorlar bunlara odaklanın.

Öğrencinin bir test üzerinde çok çalıştığı ancak başarısız olduğunu fark ettiniz, tekrar denediniz ve biraz daha iyi çalıştınız, sonra ne kadar çalıştıklarına odaklanın.

İyimserler geri sıçramakta daha iyidir, bu yüzden bir öğrencinin çabalarına odaklandığınızda, istedikleri kadar iyi yapmadıkları halde onlara bir dahaki sefere yapabileceklerini öğretiyorsunuz.

Öğrencilerin Sadece “Olumlu” Olarak Konuşmasına İzin Ver

Öğrencilerinizin kendileri hakkında nasıl konuştuklarını dinleyin ve eğer “Negatif” olarak konuşuyorlarsa eğer ben matematikte iyi değilim veya beyzbolda kötü bir oyuncuyum diyorsa o zaman başarısızlığın sebebinin kişilikleri olduğunu düşünüyorlardır. Ayrıca negatifleri büyütmeyi de durdurmayı öğrenmeleri gerekiyor

Bunu “Olumlu” konuşarak öğrenebilirler. Öğrencileri, “Şu anda matematikte iyi değilim, ama pratik olarak daha iyi olacağım” diyeceklerini düşünme becerilerini geliştirmelerini öğretin. Daha pozitif konuşan öğrenciler için daha kolay olacaktır.

Öğrencilerin Hatalarından Öğrenmelerini Sağlayın

Çoğu kez, öğrenciler bir zamanlar bir şeyde kötü oldukları için, her zaman kötü olacaklarını düşünmeye eğilimlidirler. Bu inanç, bir çocuğun kolayca pes etmesine neden olur. Onlara öğretmek istediğiniz şey, hatalarınızdan öğrenmeniz iyi bir şeydir ve bir şeye çalıştığınız iş ne kadar zor olursa, o kadar iyi olur. Öğrencilere denemeyi ve bir başarısızlığın ne kadar süre etkileyeceğine dair zaman koymalarını öğretin.onlar gerçekçi tarafından baktığında bu düşünce uzun sürmeyecektir.sonra başarısızlığın parlak tarafından bakmak kolay olacaktır.

Öğrencilere Gerçeklik Kontrolü Nasıl Yapılır öğretin

Pozitif psikolojinin babası olan Martin E. P. Seligman’a göre, endişe ve başarısızlıktan sonra herşeyi bırakma ile mücadele etmenin en iyi yolu, iyimser gibi düşünmektir. Seligman insanın hayında daki olaylar ı nasıl yorumladığı ile ilgili olduğuna inanıyor. Başka bir deyişle, olumsuz bir inançla karşılaştığınızda, kendinize bir gerçeklik kontrolü vermelisiniz.

Örneğin, istediğiniz şeyi asla elde edemeyeceğine inandığınızı varsayalım. Düşünme şeklinizi değiştirmeli ve gerçeklere bakarak bir iyimser gibi düşünmelisiniz. Hayatında, daha önce istediğin şeyi aldığın bir nokta olmalı. Kendinize bir gerçeklik kontrolü vererek ve geçmişinizdeki “Gerçekler” e bakarak, negatif inancınızı olumlu bir şekle dönüştürüyorsunuz.

Öğrencilerin iyimser gibi düşünmelerine yardımcı olmak için, olumsuz bir şey düşünmelerini sağlayın, sonra onları olumluya dönüştürmelerine yardımcı olabilecek gerçekleri gözden geçirin. Zamanla, çok fazla pratikle, beyinlerini daha iyimser bir düşünceye benzetmeye eğitebilirler.

Öğrencilere düşüncelerini olumlu inançlar oluşturmada kullanmalarını öğretin. Olumsuz bir düşünce ile karşılaştıkları her zaman, olumlu bir şeye dönüşme yeteneğine sahip olurlar.

BENZER MAKALELER

PAYLAŞMAK GÜZELDİR

Kaynak için Tıklayınız