SAĞLIK

Yağlı Yiyecek Tüketmek Depresyon Sebebi

Glasgow Üniversitesi’nden bilim adamları tarafından yürütülen ilgi çekici yeni bir çalışma da  yağ oranı yüksek beslenme alışkanlıklarının depresyon gelişimi ile  doğrudan bir nedensel bağlantı olduğunu gösterdi.

Araştırmaya göre, bazı diyet yağlarının beyne nasıl girebileceğini, hipotalamustaki belirli sinyal yollarını bozabileceğini ve daha sonra depresyon belirtilerine sebeb olabileceğini gösteriyor.

Bilim adamları, obezite ve depresyon arasında güçlü bir ilişki olduğunu uzun zamandır söylüyorlardı ve bu hastalıklar psikolojik rahatsızlıklarda birbirine basitçe bağlanmış gibi görünse de, bazı çalışmalar bağlantının aslında biyolojik mekanizmalar tarafından desteklenebileceğini öne sürmeye başlamıştır.

2018’den beri devam eden bu çalışma, yüksek yağlı yiyecek verilen farelerin, mikrobiyom değiştiren antibiyotiklerin davranışları normale dönene kadar depresif davranışlar gösterdiğini ortaya çıkardı.

Bu çalışma, yüksek yağlı yiyeceklerin, depresyon semptomlarına yol açan nörokimyasal değişikliklere neden olma kapasitesine sahip bazı bağırsak bakteri popülasyonları oluşturabileceğini göstermiştir.

Araştırma başlangıçta hem beslenme hem de genetik olarak obeziteye neden olan, fare modellerinde depresyona benzer davranışlara yol açtığını doğruladıktan sonra Bilim Adamları, hayvanın beyninde neler olup bittiğini ve değişiklikleri kontrol etmek için yakından incelediler.

Araştırma, hipotalamustaki cAMP / PKA sinyal yolundaki bozulmalarla hayvanlarda depresyona neden olduğunu ortaya koydu. Ayrıca, bu bozulmaların farklı besin yağ asitlerinin doğrudan hipotalamusta birikmesi sonucu ortaya çıktığı da ortaya çıktı. Bu çarpıcı bulgu, bilim insanlarının besin yağ asitlerinin kan dolaşımında hareket ettiğini, beynin belirli bir bölgesinde biriktiğini ve ardından depresyona benzer davranış değişikliklerini tetiklediğini ilk kez gördüler.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Zihninizi ve Bedeninizi Zinde Tutan En İyi Enerji Veren Gıdalar ve Besinler

Peki Araştırmanın Sonucu Ne?

Yüksek yağ içeren bir diyetin beynin depresyonla ilgili sinyal alanları üzerindeki doğrudan etkilerini ilk kez gören kişi olarak George Baillie; Bu araştırma, obezitenin nedenini ve neden depresyonla bağlantılı olduğunu ve hastaları bu koşullar altında nasıl daha iyi tedavi edebileceğimizi açıklamamıza yardımcı olabilir dedi.

Depresyondan muzdarip obez hastaların zayıf hastalara kıyasla antidepresan tedavilere daha az tepki verdikleri biliniyor. Bu çalışma sayesinde, bu nörolojik mekanizmayı spesifik olarak hedefleyebilen ve yüksek depresyon geçiren aşırı kilolu veya obez hastalara da etkili olabileceği ve tedavi sunabileceği belirtiliyor.

Çalışma aynı zamanda obezite ve depresyon arasındaki ilişkinin tamamen çift yönlü olmadığını göstermektedir. Yüksek yağlı beslenmeler, muhtemelen doğrudan depresyon belirtilerinin başlamasına neden olabilir.

İnsanlarda gözlemsel çalışmalar, sağlıksız bir diyetin aktif olarak depresyona yol açıp açmadığına dair net bir sonuç ortaya koymadı ve bu yeni çalışma sadece hayvanlar üzerinde yapılmış durumda.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER MAKALELERİMİZ

 

 

Kaynak: https://newatlas.com/obesity-depression-high-fat-diet-brain-signaling/59636/

Click to comment

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

To Top