Yoga Nedir Ne Değildir? Nasıl Yapılır? Tarihi, Çeşitleri, Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Yoga Nedir Ne Değildir? Nasıl Yapılır? Tarihi, Çeşitleri, Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Yoga, Hindistan'ın en eski kültürel miraslarından biridir. Sanskritçe'de yoga kelimesi "birleşmek" anlamına gelir ve bu yüzden yogaya tek bir…