SAĞLIK

Kimler Ateroskleroz (Damar Tıkanıklığı) riskinde?

Kimler Ateroskleroz (Damar Tıkanıklığı) riskinde?

Birçok faktör ateroskleroz riski taşır. Bazı riskler önlense de, bazı riskler önlenemeyebilir.

Aile Geçmişi

Ateroskleroz ailenizden geleliyorsa, atardamarların sertleşmesi riski altında olabilirsiniz. Bu durumun yanı sıra diğer kalp ile ilgili problemler de kalıtsal olabilir.

Egzersiz eksikliği

Düzenli egzersiz kalbin için iyidir. Kalp kaslarınızı güçlü tutar ve vücudunuzdaki oksijen ve kan akışını teşvik eder. Hareketsiz bir yaşam tarzı yaşamak, kalp hastalığı da dahil olmak üzere birçok tıbbi rahatsızlık için riskinizi artırır.

Yüksek tansiyon

Yüksek tansiyon, bazı bölgelerde zayıflayarak kan damarlarına zarar verebilir. Kanınızdaki kolesterol ve diğer maddeler zamanla arterlerin esnekliğini azaltabilir.

Sigara içmek

Sigara tütün ürünleri, kan damarlarınıza ve kalbe zarar verebilir. Şeker hastalığı Diyabetlilerde koroner arter hastalığı çok daha yüksektir.

Kaynak için Tıklayınız

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Öğretmenlere "Beslenme" Eğitimi
Click to comment

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

To Top